常见疼痛

为什么我常会有颈项痛呢?

主要原因是因为姿势不对,操劳过度或感受风寒及外伤所引起的。这会使肌肉紧绷, 僵硬,筋膜发炎。

严重的话会有什么后果?

这可造成椎骨退化,椎间盘脱出。若压到血管或神经线,这就会引起头痛,视力下降,手麻,以及上下肢肌肉萎缩。

怎样预防颈椎病?

保持正确的姿势,定时运动。另外我们诊所有专门针对颈项问题的服务,能够为您诊断清楚,进行康复推拿,帮助恢复和预防颈项痛问题。

我肩膀痛,有时候痛到手都提不起来,为什么会这样呢?

引起肩膀痛的原因很多,如创伤型,风寒型,肝虚型(肌萎型)。
根据中医理论,肝主筋,肝藏血,其华在爪,其充在筋,肝血不足刚不养筋,而造成肌肉萎缩。

什么是“五十肩”(肩周炎)的问题?

五十肩是指五十多岁的人容易患上的肩膀病,特别是当我们1,肩关节活动少 2,时常吹冷风 3,肝虚型的人。

怎样避免发生“五十肩”的问题?

日常运动当然会有帮助。肩周炎的特点是:能自愈,易复发。关键在于功能锻炼,我们诊所有专门针对肩周炎的康复推拿,能够预防复发,协助你加强功能锻炼。

腰背

我为什么会腰酸背痛?

原因包括筋骨劳损,退变,姿势不对,外感风寒。由其是长时间对着电脑工作,保持一种姿势。

要怎样预防腰痛的问题发生?

日常运动当然会有帮助。我们诊所也有专门针对腰酸背痛的康复推拿,能够预防复发,协助你加强功能锻炼。

如果腰痛没有得到恰当的医疗,会有什么后果?

若是坐骨神经痛,这会产生双脚麻痹,对生活和工作都会有所影响。

为什么老年人会有膝盖痛的问题。

大多是因长期劳损造成的。很多人由于膝关节外伤,留下后患,形成关节积液发炎,而引起退变,痛风也会产生疼痛。

我们应该怎样避免膝盖痛的发生?

运动前先热身。运动后可来我们诊所做康复推拿。平时要注意身体的姿势,俗话说:站有站相,坐有坐相。姿势对我们的健康也很重要。

脚底按摩对双脚有帮助吗?

俗话说:脚乃人之根,泡脚健全身。因为脚离我们的心脏距离取远,血液循环所需时间最长。泡脚和脚底按摩可帮助血液循环,新陈代谢,恢复疲劳。

保健

怎样可以维持良好的血液循环呢?

血液循环不好,也就是中医所说的血淤气滞,在体内产生阻塞。推拿可以促进我们的血液循环。

还有其他的方法帮助血液循环吗?

药草蒸可以帮助促进血液循环。药草蒸也可以帮助排毒, 减肥以及全身调理的作用。

要做什么运动?吃什么补品?

可做带氧运动,增加血中的氧份,氧气可以滋养肌肤,最好吃红燕条,血燕是润肤养颜的极品。

林师傅的保健秘决是什么?

俗话说:早上皮包水,晚上水包皮。每天早上我练功运动之前,都喝两杯水,晚上睡觉前泡脚,这样可提升新老血管和免疫功能。早餐吃四神糊,另外加果药饮。平时也注意修身养性,劳逸结合。自己的嗜好就是运动和睡觉,希望能活到101岁,到时总结自己的经验,推出101健康法。